1. 3초 먼저 내 쪽에서 인사하자.
- 인사 잘하는 사람은 상대가 알아보기 전에 먼저 이름을 부르고 상대가 돌아보면 생긋 웃으며 인사한다.
2. 사소한 대응에도 "훌륭하다"고 말하자.
- 당연한 일에 '훌륭하다'라고 말할 줄 아는 사람에게 감동스러운 사건이 찾아온다.
3. 하지 않아도 되는 사람에게 인사를 하자.
- 인사 나누는 사람을 하루 한 사람씩 늘리자.
4. 계단으로 올라가자.
- 엘리베이터를 타면 못 보고 지나쳐 버린다. 계단으로 올라가면 만남이 있다.
5. 하루에 한번 '잘됐어'라고 말하자.
- 좋은 일이 있었던 사람에게는 순수하게 "잘됐어"하고 기뻐해 주자.
6. 자신이 어떤지 남에게 묻지 말자.
- "내가 개성적입니까?"하고 묻는 사람 중에 개성적인 사람은 없다.
7. 기도할 때는 소중한 사람을 위한 기도도 잊지 말자.
-신은 다른 사람이 원하는 바를 함께 기원하는 사람의 기도만 들어준다.
8. 존경하는 사람의 사고방식을 흉내내자.
- 존경하는 XX님이라면 이럴 때 어떻게 할까 하고 생각해 보자.
9. "아무거나 좋다"하지 말고 스스로 선택하자.
- 선택한 횟수가 당신을 만든다.
10. 사지 않더라도 "고맙습니다"라고 말하고 가게를 나오자.
- 자신이 가게에서 물건을 구입한 입장이라 하더라도 '고맙습니다'를 잊지 않는 손님이 좋은 손님이 될 수 있다.
11. 중요한 것을 찾지 못할 때는 쓸데없는 것을 버려 보자.
- 쓸데없는 것을 버리게 하기 위해 신은 때로 출국 직전에 여권을 감춘다.
12. 남과 이야기하지 않고 두 시간은 집중할 수 있도록 하자.
- 남이 이야기하고 있을 때 떠드는 사람은 막상 필요할 때 이야기 하지 않는다.
13. 막다른 상황서 "그래도 OK"라고 하자.
- 'Yes, but No'가 아니라 'No, but Yes'라고 생각하라.
14. 하기도 전에 방어선을 준비하지 않는다.
- 시도도 해 보기 전부터 변명이나 방어선을 잔뜩 마련하고 있지 않은가?
15. 긴장되는 일일수록 여유를 갖고 하자.
- 새로운 것에 도전하는 요령은 양털을 깎는 요령과 같다. 편안한 기분으로 대담하게 처리하자
16. 갖고 싶은 것은 주문해서 산다.
- 정말로 갖고 싶은 것은 간단히 손에 들어오지 않는다.
17. "....만 있으면"이라고 하지 않는다.
- "....만 있으면 행복해질 수 있다"라고 생각하는 사람은 그것을 손에 넣어도 행복해 지지 않는다.
18. 반대할 것을 기대하고 상담하지 말자.
- 상대가 반대할 것을 기대하면서 상담을 하지 않는가? 반대하는 의견에 내심 안도의 숨을 쉬 지 않는가?
19. 거절하면 열의를 시험한다고 생각하자.
- 신은 거절함으로써 당신의 결의를 굳게 만든다.
20. 다음에는 좀 일찌감치 가 보자.
- 시계와 약속을 하는 게 아니고 사람과 약속을 하는 것이다.
21. 버스가 오는 쪽을 보면서 버스를 기다리지 않는다.
- 기다리는 시간을 짧게 하는 방법은 다른 일을 하면서 기다리고 있다는 사실을 잊는 것이다.
22. 뒷사람을 위해 한 발 더 안쪽으로 들어가자.
- 만원 버스에 간신히 올라타 우뚝 서 있는 당신이 뒷사람을 불편하게 하고 있다.
23. 항상 약국 카운터에 있다는 생각으로 말하자.
- 당신이 약을 타기 위해 병원의 약국 카운터에 있다. 당신의 수다 때문에 노인이 약을 받지 못하고 있다.
24. 싫어하는 사람을 자신의 거울로 삼자.
- 신은 싫어하는 사람으로 나타나 당신도 똑같은 행동을 하고 있음을 가르쳐 준다.
25. 단체에 가입때 특전을 생각지 말자.
- 어떤 모임에 들어갈 때 "어떤 특전이 있습니까?"라고 묻지 않는가?
26. 이해득실보다는 납득하고 선택하자.
- 성공을 했어도 납득하지 못하는 인생보다는 실패할지라도 납득할 수 있는 인생을 보내자.
27. 인사를 제대로 하지 못했던 사람에게 인사하자.
- 예전부터 알고 있던 타인에게 인사하면 스트레스가 없어진다.
28. 사과하는 상대의 이야기 끝까지 듣자.
- 사과하기보다는 사과를 받는 게 더 어렵다. 사과의 말을 듣는 올바를 태도를 배우자.
29. 선천적인 이유를 핑계로 삼지 말자.
- 타고난 장점 따위는 인생에서 아무런 도움이 되지 않는다. 선천적인 요소를 책임으로 삼는 사람은 노력을 게을리 한다.
30. 한 시간 후에 만날 사람이라도 미리 연락을 해두자.
- 크기보다 순발력이 승부의 관건이다.
31. 없을 줄 알면서도 전화를 걸자.
- 커뮤니케이션의 기본은 내 쪽에서 발신하는 것.
32. 되는대로 해 본다.
- 상대의 대답을 앞질러 생각하지 말 것.
34. 이성이 하는 일을 해 보자.
- 어떤 남성이라도 하이힐을 신어 보면 여성에게 친절해진다.
35. 동물을 씻어 주자.
- 승마를 잘하고 싶으면 말을 씻어 주어 말과 좋은 사이가 되라.
36. 꽃과 나무의 이름을 외우자.
- 레스토랑 하나를 알게 되면 꽃 이름을 하나 외우라. 브랜드 한 가지를 알게 되면 나무 이름 을 한 가지 외우라.
37. 남에게 짜증내지 않는다.
- 화는 누군가에게 터뜨려 가지고는 풀리지 않는다. 화가 나 있을 때 취한 행동으로 좋은 결과 를 가져온 사례는 없다.
38. 언짢은 일이 있을 때일수록 좋은 일을 하자.
- 언짢은 일을 아무에게나 화풀이하지 말고 좋은 일로 바꾸어 전환한다.
39. '이번 달 나의 NG 대상'을 표창하자.
- 어차피 실패할 것 같으면 기분 좋게 실패하자. 실패를 선택하는 게 아니라 기분 좋게 실패하는 것이다.
40. 직장(학교)의 신에게 인사를 하자.
- 직장에는 보이지 않는 신이 살고 있다. 직장의 신에게 사랑 받도록 하자.
41. 전화를 끊을 때 신경을 쓰자.
- 전화를 끊을 때 속마음이 드러난다.
42. 겸손한 사람에게는 그 이상으로 겸손하게 대하자.
- 겸손한 사람에게 거드름을 피우는 사람은 거만하게 구는 사람에게는 비굴해진다. 정말로 뛰어난 사람은 누구에게나 겸손하다.
43. 손을 쓰는 작업을 하자.
- 수작업을 하지 않게 된 사람은 노화한다. 수작업이 없어진 문명은 멸망한다.
44. 혼잣말을 하자.
- 혼잣말을 하는 기쁨을 터득하자. 최근에 혼잣말을 한 적이 있는가?
45. 자신이 타는 자동차는 스스로 닦자.
- 자동차 운전을 잘하고 싶으면 스스로 차를 닦음으로써 차체감각을 익히라.
46. 뒷정리에도 마음을 쓰자.
- 요리를 잘하고 싶으면 냄비를 씻으면서 스프의 맛을 익혀라
47. 사진을 찍기 전에 우선 느끼자.
- 실패해도 좋으니 짜릿한 체험을 하자.
48. 어디까지 갈 수 있을지, 출발 전에 생각하지 않는다.
- 인생은 히치하이크 "어디까지 가지?" "우선 갈 수 있는 데까지"
49. 하나라도 간단한 일을 계속해 보자.
- 한 가지 일을 계속할 수 있으면 뭐든 계속해서 할 수 있다.
50. 항상 거꾸로 해 보자.
- 변화하는 것이야말로 살아있다는 것.
1. 오랫동안 망설인 일을 오늘 당장 결정하자
- 자신에 대한 확신이 있다면, 오늘 당장 고민의 사슬을 끊어라
2. 지금까지 삶의 대차대조표를 작성하자
- 새로 시작한 기업체와 같이 이익보다 손해가 더많은게 30대이다
3. 정말로 하고 싶은 일 10가지를 적어보자
- 10년 전의 목표를 점검하고, 10년 후를 위해 다시 목표를 세우자
4. 100명의 친구를 만들자
- 사람이 재산이라는 각오로 인맥을 넓히자
5. 그만두겠다고 선언하자
- 다시 시작하겠다는 패기와 열의가 당신을 값지게 한다
6. 나만의 대표작을 만들자
- 매일 매일 모든 일이 당신의 대표작으로 이어진다
7. 어렸을 때 살았던 집에 가보자
- 원점을 확인하는 것이 더 힘차게 가게 하는 힘이 된다
8. 연령미만의 인간이 되자
- 20대의 에너지에 40대의 여유를 갖고 살아가자
9. 연하의 선생님을 만들자
- 30대는 중간관리자, 부하직원에게서도 인생을 배우자
10. 언제든 출발선상으로 다시 돌아가자
- 30대는 다시 시작해도 늦지 않은 때이다
11. 좌절에서 행운을 찾는 사람이 되자
- 남의 성공에서 좌절을 보고, 나의 좌절에서 희망을 발견하자
12. 세상물정 다 아는 듯한 표정은 그만두자
- 30대는 아직 20대에 품었던 순수함을 지켜야할 시기이다
13. 20대보다 연습량을 늘리자
- 요령만 가지고는오래 버틸 수 없다
14. 책에서 길을 찾는 사람이 되자
- 책은 당신의 행로를 정해 주는 티켓이다
15. 매일 아침 한 편의 시를 암송하자
- 무지개를 보고 눈물 글썽일 수 있는 감성을 갖자
16. 싸구려를 버리자
- 싸구려 열 개보다 값나가는 하나가 더 낫다
17. 혼자만의 휴식공간을 만들자
- 업무적인 자신과 자연인으로서의 자신을 구별할 줄 알아야 한다
18. 첫경험에 도전하자
- 부끄러움에 도전하는 30대가 앞으로 전진한다
19. 크게 한 번 아파보자
- 병원에 암담하게 홀로 누웠을 때 느끼는 실의가 당신을 성장케 한다
20. 10년 연하의 여인과 대등해지자
- 30대를 고비로 청년과 중년으로 갈라진다
21. 부모님의 인생을 돌아보자
- 누구나 부모님의 DNA를 등에 지고 살아간다
22. 나만의 매력을 발산하자
- 20대의 매력에 집착하지 말고, 30대의 또다른 매력으로 승부하자
23. 체력을 점검하자
- 30대부터는 체력이 최고 재산이 된다
24. 생활 패턴을 완전히 바꿔 보자
- 고정관념에서 벗어나면 새로운 세계가 보인다
25. 열흘 동안 꼼짝 않고 누워 있자
- 자기성찰의 시간을 만들면, 분명한 미래가 보인다
26. 10가지 특별한 체험에 도전하자
- 새로운 체험의 성취감이 새로운 힘을 부여한다
27. 자기사업을 위한 사업계획을 만들자
- 10년뒤의 사업가를 꿈꾸며 10년동안 사업을 준비하자
28. 삶의 모범답안을 거부하자
- 세상은 순종적인 모범생이 아니라 반항적인 개척자를 원한다
29. 발명가가 되자
- 세상의 이면을 볼 수 있는 폭넓은 사람이 되자
30. 10개국 이상의 땅을 밟아 보자
- 우물안의 개구리가 되지 말고, 세상을 넓게 보자
31. 오늘 하루만은 마음껏 고함치고 마음껏 울어 보자
- 스트레스를 껴안은 채 30대의 언덕을 넘지 말라
32. '일이 아주 순조롭게 풀리는데' 하고 감사하자
- 어둠 속에서 희망을 볼 줄 아는 낙관적인 마음이 인생을 즐겁게 만든다
33. 어렵고 힘든일을 자원 봉사하자
- 사회의 음지를 볼 수 있어야 양지가 보인다
34. 서클을 만들어 리더가 되자
- 리더십이란 인간관계의 얽힌 매듭을 풀어주는 능력이다
35. 앞으로의 삶의 스케줄을 만들자
- 계획없이 사는 사람은 나침반 없는 배와 같다
36. 의논할 수 있는 사람을 곁에 두자
- 함께 의논하는 동안에, 당신 스스로 해결의 실마리를 찾을 수 있다
37. 초등학교 교과서를 다시 공부하자
- 당신이 찾는 정답은 가장 쉽고 가까운 곳에 있다
38. 가끔은 철학의 바다에 깊이 빠져 보자
- 삶의 의미를 찾는 철학적 성찰을 통해 자신의 무게는 더해간다
39. 가슴속에서 솟구쳐 나오는 그것을 위해 살자
- 평생의 직업을 선택하기 위해 진정으로 좋아하는 일을 하자
40. 'NO'라고 말할 수 있는 사람이 되자
- 자기 의견이 분명한 30대에게 중요한 일이 맡겨진다
41. 일을 가리지 말고 닥치는대로 하자
- 무엇이든 최선을 다하면 기회는 넓어진다
42. 누구를 만나든 대등하게 대하자
- 상대와 동등하다고 믿고 행동하면 비굴해지지 않는다
43. 건강만은 남부럽지 않는 사람이 되자
- 에너지가 펄펄 넘치는 30대에 큰 인생이 다가온다
44. 돈을 제대로 쓸 줄 아는 사람이 되자
- 저축하는 것은 기술이고, 쓰는 것은 예술이다
45. 30대다운 감동에 흠뻑 취해 보자
- 진정한 삶을 위해 세상을 다시 바라보기 시작하자
46. 일을 잘한다는 칭찬을 두려워하자
- 20대에게는 만드는 힘이, 30대에게는 부수는 힘이 필요하다
47. 설교하는 선생이 되지말고 웃기는 코미디언이 되자
- 웃음을 자아내게 하는 사람이 에너지를 만든다
48. 10년후의 나를 만나자
- 10년 후의 나를 위해 느긋하지만 쉬지말고 준비하자
49. 10년 전의 나를 만나자
- 잃어버린 시간의 갈피속에서 과거의 푸른 꿈을 캐내자
50. 당신 나름의 '하지 않으면 안될 50가지'를 정하자
- 미래를 위한 준비는 당신의 책임이자 의무이며 권리이다
